سمر الصباح / الرياض
ﻳّﻌﻠن الاتحاد السعودي للرياضة للجميع ﻋﻦ اﻧﻄﻼق اﻟﻨﺴﺨﺔ اﻷوﻟﻰ ﻣﻦ اﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ اﻟﻨﻮﻋﻲ #ﺗﻮﻧﺎ_ﺷﺒﺎب اﻟﻤﺨﺼﺺ ﻟﻔﺌﺔ ﻛﺒﺎر اﻟﺴﻦ +50 عاماً ، واﻟﺬي ﻳﺴﺘﻤﺮ ﻟﻤﺪة 6 أﺷﻬﺮ ﻓﻲ ﺛﻼث ﻣﺪن رﺋﻴﺴﻴﺔ، اﻟﺮﻳﺎض، ﺟﺪة، واﻟﺪﻣﺎم، ﺑﺈﺷﺮاف ﻣﺪرﺑﻴﻦ ﻣﻌﺘﻤﺪﻳﻦ وﻣﺘﺨﺼﺼﻴﻦ ﺑﺘﺪرﻳﺐ ﻛﺒﺎر اﻟﺴﻦ.
ﻳﻬﺪف اﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ:
● رﻓﻊ ﻣﻌﺪﻻت اﻟﻨﺸﺎط اﻟﺒﺪﻧﻲ ﻣﻤﻦ ﺗﺠﺎوزوا ﺳﻦ 50 ﻋﺎماً.
● اﻟﺤﺪ ﻣﻦ اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻷﻣﺮاض اﻟﻤﺰﻣﻨﺔ.
● ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺟﻮدة اﻟﺤﻴﺎة وﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ.
● ﺧﻠﻖ ﺑﻴﺌﺔ اﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ آﻣﻨﺔ وﻣﺤﻔﺰة.
ﻳﺒﺪأ البرنامج ﻓﻲ 10 أﻏﺴﻄﺲ