استشاري : “المشي” يوميًا 30 دقيقة يعزز الصحة النفسية ويحمي من الأمراض
غيدا موسى – جدة أكد استشاري الطب النفسي الدكتور محمد اعجاز براشا ، أن للمشي فوائد عديدة تنعكس على الصحة النفسية ، إذ أثبتت الدراسات أن المشي لمدة 30 دقيقة…
9 نصائح صحية للطلبة قبل العودة لمقاعد الدراسة غدًا
غيداء موسى – جدة دعا طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء حسين طلاب وطالبات المدارس مع العودة للمدارس غدًا الأحد وبدء الفصل الثالث والتوقيت الصيفي إلى ضرورة الحرص على اتباع…
في محبة خالد الفيصل”.. معرض يحتفي برحلة الإبداع والإنجاز في موسم جدة
جدة – ماهر عبدالوهاب دشّن نائب أمير منطقة مكة المكرمة، رئيس لجنة التقويم الوطني لمحافظة جدة الأمير سعود بن مشعل بن عبدالعزيز، مساء أمس الأول معرض “في محبة خالد الفيصل”…
عندما تنطق الجبال: بلغة لا تُقال
معلا السلمي نظنّ أن النطق حكرٌ على الألسنة وأن الحكمة لا تخرج إلا من أفواه البشر لكن ماذا لو كانت أعظم الدروس تأتي من حيث لا صوت؟ من حيث الصمت…
الضويان والتميمي يشيدان باحتفالية رواد الحركة الرياضية في مركز نعام
فواز التميمي/ إبراهيم الضويان أقام بيت الحمد التراثي مساء يوم الاثنين الماضي احتفالا لتكريم رواد الحركة الرياضية في الزمن الجميل بمركز نعام، وبمشاركة نادي الحريق الرياضي من محافظة الحريق. وقد…
ربع مليون طالب وطالبة في 1700 مدرسة يحتفلون بعيد الفطر المبارك
صالح الصواط – الطائف يحتفل أكثر من ربع مليون طالب وطالبة في 1700 مدرسة في الإدارة العامة للتعليم بالطائف غداً الأحد 8 شوال 1446هـ بعيد الفطر المبارك بمشاركة الطلبة ومنسوبيها…
“جراسياس” يشعل أجواء ديربي جدة بتجربة فريدة من نوعها مع شاشة عملاقة وعروض مميزة
جدة – ماهر عبدالوهاب تشهد صالة ولاونج “جراسياس” الترفيهية في مدينة جدة أجواء حماسية استثنائية، حيث يترقب الجميع متابعة ديربي جدة بين فريقي الأهلي والاتحاد اليوم السبت 5 أبريل 2025،…
تعليم الطائف ينظم غداً حفل المعايدة السنوي لمنسوبيه بمناسبة عيد الفطر المبارك
صالح الصواط – الطائف تنظم الإدارة العامة للتعليم بمحافظة الطائف صباح غدِ الأحد 08 شوال 1446هـ حفل المعايدة السنوي لمنسوبيها بمناسبة عيد الفطر المبارك لهذا العام 1446هـ وذلك بحضور المدير…
نية المشاعر
بقلم: لمياء المرشد في هذا العالم، ثمة قلوب تنبض بالأنانية، تتعامل مع مشاعر الآخرين وكأنها بلا وزن، بلا قيمة، وكأنهم كتل من الثلج لا تذوب، لا تتألم، ولا يحق لها…
عقوبات بالجملة على 5 لاعبين تنس فرنسيين بتهمة التلاعب بالنتائج
د/ عمرو خالد حافظ – متابعات أعلنت الوكالة الدولية للنزاهة بالتنس، الجمعة، إيقاف لاعب فرنسي منخفض التصنيف مدى الحياة من ممارسة الرياضة، بالإضافة إلى 4 لاعبين آخرين بعقوبات تتراوح بين…
جائزة اليابان الكبرى: فيرستابن ينتزع صدارة “مذهلة” للتجارب الرسمية من نوريس
د/ عمرو خالد حافظ – متابعات حقق بطل العالم الهولندي ماكس فيرستابن (ريد بول) لفة أخيرة رائعة وانتزع صدارة التجارب الرسمية بشكل مفاجئ من البريطاني لاندو نوريس (ماكلارين) في جائزة…
استقلال اقتصادي أم عزلة استراتيجية؟ ترامب على مفترق طرق عالمي
بقلم: د.محمد الحلفي في خطوة وُصفت بأنها تصعيد جديد في الحرب التجارية العالمية، أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب فرض رسوم جمركية واسعة النطاق على واردات من عدة دول، على رأسها…